Gdzie szukać pomocy ?
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich znajduje się w kryzysie psychicznym, nie jesteś sam/a. Istnieją bezpłatne i całodobowe formy wsparcia, z których możesz skorzystać anonimowo.
Telefony zaufania:
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania
800 70 22 22 – Całodobowy telefon dla dorosłych w kryzysie psychicznym
800 100 100 – Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawach bezpieczeństwa dzieci
800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
Pomoc online
zwjr.pl – „Życie warte jest rozmowy”, platforma dla osób w kryzysie
zobaczjestem.pl – pomoc dla dzieci i młodzieży z problemami emocjonalnymi
- centrumwsparcia.pl – dyżyry specjalistów, lista placówek
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia zawsze dzwoń pod numer 112.
